Les 10 meilleurs leggings de yoga, selon les instructeurs de yoga

May 31, 2023

Trouvez votre rythme avec nos leggings pour le yoga testés par l'éditeur.

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Forme / David Hatton

Qu'il s'agisse de Hatha, Vinyasa, Ashtanga ou Bikram, chaque séance de yoga nécessite des leggings de soutien pour exceller dans votre pratique. La respiration, la méditation et le mouvement étant au cœur du yoga, la dernière chose dont vous avez besoin est de leggings mal ajustés qui entravent votre rythme. En fait, le secret pour améliorer votre rythme de yoga réside peut-être dans des leggings de yoga parfaitement ajustés.

Ce que vous portez peut affecter votre pratique, ou du moins votre plaisir. Pensez à quel point un matériau qui démange ou une bande s'enfonçant dans votre taille est gênant, explique Kate Ingram, MPH, RD, RYT-500, propriétaire de The Vitality Dietitians.

Des leggings de yoga bien ajustés permettent un mouvement et un confort sans restriction lors d'une variété de poses de yoga, explique Ingram. « Les leggings de yoga sont généralement fabriqués à partir de matériaux plus doux ou de tissus avec une teneur plus élevée en élasthanne pour l'étirement. De plus, la ceinture est souvent plus large et plus douce pour garantir un ajustement sûr sans gêne. »

Ci-dessous, nous avons organisé une collection des meilleurs leggings de yoga pour une pratique fluide et élevée.

lululemon

Pourquoi nous l'aimons :Ils sont 100 % opaques et résistants aux squats, et restent impeccables au fil du temps.

Il convient de noter :Doit être lavé uniquement à froid pour entretenir la matière.

Pour des leggings de yoga qui s'adaptent comme une seconde peau, ne cherchez pas plus loin que le pantalon taille haute Lululemon Align™. Comme tout legging digne de notre titre suprême, il doit être résistant aux squats. Sans l’ombre d’un doute, ils réussissent le test. Complètement opaque, vous pouvez vous plier, vous tordre, vous accroupir et rouler sans vous soucier de l'apparition de peau indésirable.

Nous avons trouvé qu'ils s'adaptent à la taille tout en étant à la hauteur de leur sensation à peine visible (ils s'enfilent comme un gant). De plus, son étirement dans les quatre sens et sa texture lisse signifient qu'aucun pincement, aucun regroupement ou affaissement n'a gâché notre expérience de port ! La taille haute offre à votre corps un câlin là où il en a besoin pendant les entraînements tout en offrant un bon soutien pour un port tranquille. Fait amusant, la ceinture cache une poche pour ranger votre carte ou votre clé.

«Je attribue aux leggings Lululemon Align l'invention de l'expression« doux comme du beurre »», déclare Kristen Geil, rédactrice en chef de Shape Commerce. « Honnêtement, ce sont les leggings que je recherche le plus dans ma vaste collection, que je déroule mon tapis de yoga ou que je cherche simplement à être aussi confortable que possible. Je suis accro à la sensation seconde peau."

Bien qu’ils soient sans doute plus chers, ces leggings sont un investissement qui vous durera des années. De plus, leur polyvalence ne connaît pas de limites ! Bien que leur toucher extra doux soit conçu pour les mouvements de yoga, nous avons testé ces leggings (et avons évalué leurs performances) pour d'autres entraînements, notamment la musculation, le jogging et le Pilates. Le matériau résiste également parfaitement dans le temps avec une sensation de fraîcheur à chaque lavage.Prix ​​au moment de la publication :98 $

Tailles :0-20 |Couleurs:19 choix |Longueur: 23”, 25”, 28” et 31” |Matériaux:81 % nylon et 19 % élasthanne Lycra® |Les poches:Poche cachée à la taille

Alo

Pourquoi nous l'aimons :Ces leggings super légers offrent la coupe la plus élégante.

Il convient de noter :Les instructions de lavage sont assez compliquées si elles sont suivies à la lettre.

Si votre garde-robe manque cette paire de leggings indulgents, pensez aux Alo ⅞ High-Waist Airlifts. Avant tout, le tissu est opulent. Le double tricot respirant donne un aspect de compression lisse et sculptant. De plus, il évacue l'humidité (adieu la transpiration) avec une extensibilité quadridirectionnelle qui permet un mouvement sans effort dans toutes les directions. Oui, ce legging coche les cases sur le plan des matériaux. De plus, ils ont une brillance subtile pour une touche de piquant.

La majorité des avis confirment que les leggings correspondent à la taille. Cependant, d'après mon expérience personnelle avec la marque Alo, je prends souvent une taille plus petite pour un ajustement plus ajusté. Une taille haute offre le soutien précis dont vous avez besoin lorsque vous glissez d'une pose à l'autre, sans aucun pincement.